Pudding chia czekoladowo-bananowy
Nocna przekąska, która robi całą robotę za ciebie, gdy śpisz. Kremowy pudding chia przekładany aksamitnym czekoladowym puddingiem proteinowym PROfeel® i świeżymi plasterkami banana - bez gotowania, bez zamieszania, sama porcja białka.
1 person
Składniki
-
1
Valio PROfeel® Protein pudding czekoladowyValio PROfeel® Protein pudding to słodka przekąska bez laktozy i dodatku cukru. Ma gładką, kremową…
- 3 łyżki nasion chia
- ¾ szklanki mleka lub napoju roślinnego
- 1 banan pokrojony w plasterki
- 0 miód lub syrop klonowy (opcjonalnie)
Instrukcje
- Wymieszaj nasiona chia z mlekiem
- Odstaw na 5 minut, zamieszaj ponownie i wstaw do lodówki na minimum 2 godziny lub na całą noc
- W szklance lub słoiku układaj naprzemiennie PROfeel® Protein pudding czekoladowy i pudding chia
- Plasterki banana umieść między warstwami i na wierzchu
- Skrop miodem lub syropem klonowym, jeśli masz ochotę
